مشخصات کتاب کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه

تگ ها : خرید کتاب کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه. حسن کیائی . انتشارات: اندیشه احسان. کتاب کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه حسن کیائی . کتاب کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه اندیشه احسان. ساناز حبیب وند.

در ورزش سه‌گانه (براساس مسافت‌های مختلف) ورزشکار ابتدا مسیری را در آب­های آزاد شنا می‌کند، سپس با دوچرخه در جاده رکاب می‌زند و در پایان بعد از قرار دادن دوچرخه شروع به دویدن می‌کند. سه‌گانه یک رشته ورزشی المپیکی و  درعین‌حال بسیار سخت به‌حساب می‌آید که نقش عوامل روانی در آن بر کسی پوشیده نیست. در تمرینات و مسابقات سه‌گانه ذهن و جسم به‌خوبی باهم در ارتباط هستند، وقتی جنبه‌های ذهنی شخص به‌خوبی تنظیم نشده باشد دستیابی به نتایج مطلوب تا حدودی به‌سختی میسر می‌گردد. به همین دلیل ایجاد یک وضعیت مطلوب روانی می‌بایست از همان ابتدا مورد توجه قرار گیرد. زمینه ذهنی مطلوب می‌تواند تفاوت قابل توجهی را بین ظرفیت موجود فرد و ظرفیت واقعی او ایجاد نماید.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد استفاده ورزشکاران سه‌گانه از برنامه‌ی تمرین مهارت‌های روانی باعث ارتقاء عملکرد آن‌ها می‌شود. این موضوع در ورزشکاران نخبه از اهمیت دوچندان برخوردار است. شواهد بیان‌گر آن است که ورزشکاران حرفه‌ای هم در تمرینات و هم در مسابقات از این راهبرد استفاده می‌کنند. کتاب حاضر به‌عنوان تنها کتاب فارسی در حوزه روانشناسی ورزش سه‌گانه می‌باشد که از منابع معتبر علمی گردآوری و ترجمه شده است. تلاش بر این است تا اهمیت، کاربرد و تأثیر مهارت­های روانی در ورزش سه‌گانه به‌طور مبسوط مورد اشاره قرار گیرد.